Müde von der Müdigkeit? Tumorbedingte Fatigue ist eine herausfordernde, langanhaltende Form der Erschöpfung und extremen Müdigkeit, die das Leben von Krebsbetroffenen selbst Monate oder Jahre nach der Behandlung beeinflussen kann. Sie zählt zu den häufigsten Symptomen, die im Zusammenhang mit einer Krebserkrankung auftreten.

In diesem Online-Kurs werden wirksame Strategien gelernt, mit der Erschöpfung umzugehen und diese so gut wie möglich zu minimieren, um die Lebensqualität zu verbessern. Themen dabei sind Ursachen der Fatigue und mögliche Behandlungsansätze, Zeit- und Energiemanagement, gesunder Schlaf sowie ein hilfreicher Umgang mit Überforderung und Stress.

Das Angebot richtet sich speziell an Menschen, die ihre onkologische Behandlung bereits abgeschlossen haben und jetzt Wege zur Erholung und zur Steigerung ihrer Lebensqualität suchen.

Termine:

1. Online-Kurs ab 23. April 2025, 6 Termine

2. Online-Kurs ab 08. Oktober 2025, 6 Termine

Die Online-Kurse finden jeweils mittwochs von 15.00 bis 17.00 Uhr statt und werden über die Plattform Zoom durchgeführt.

Teilnahmegebühr:

30,00 Euro pro Kurs

Leitung:

Karin Lausmann (Psychologische Psychotherapeutin und Psychoonkologin)

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich.