Der Wald lädt ein, tief zu entspannen und einfach zu sein. Einfach da zu sein.

Wie innen, so außen: Wenn wir die Natur erkunden und wahrnehmen, erkunden wir uns selbst, nehmen uns selbst wahr. Wir erkennen uns selbst, unser Wesen und unser Leben tiefer. Denn die Natur hat die Gabe, besondere Erkenntnis- und Entspannungsprozesse auszulösen.

Vielfältige und berührende Anregungen unterstützen bei der achtsamen Selbstbegegnung in der Natur. Ängste und Sorgen können sich beruhigen. Entspannung, Vertrauen und innerer Frieden werden gestärkt. Und… ganz wichtig: Wald macht glücklich und lebendig! Diese Heilkraft des Waldes ist in vielen Studien erwiesen, denn das vegetative Nervensystem entspannt sich. Wir fahren runter. Das nicht enden wollende Gedankenkarussell kommt zur Ruhe.

Bei Bedarf ist es möglich in den Räumen der Niedersächsischen Krebsgesellschaft eine Pause mit hilfreichen Gesprächen einzulegen.

Termine:

1. Waldbaden:
Samstag, 28. Juni 2025
11.00-16.00 Uhr

2. Waldbaden:
Samstag, 06. September 2025
11.00-16.00 Uhr

Treffpunkt:

Niedersächsische Krebsgesellschaft
Königstraße 27
30175 Hannover

Bitte mitbringen:

Proviant, Trinken, waldund
wettergemäße Kleidung, Picknickdecke
oder Sitzkissen

Leitung:

Inke Lechner (Kunst- und Entspannungspädagogin, Lebenswegbegleiterin)

Die Kosten trägt die Niedersächsische
Krebsgesellschaft. Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich.